Masážna tyčinka z horského krištáľu sa zvyčajne používa v alternatívnej medicíne, ako je reflexológia, aurikuloterapia a akupunktúra. Aj vy ju môžete bez obmedzenia používať vo svojich rituáloch zameraných na wellness.
Zaoblený a širší koniec vám umožňuje masírovať pomalými rotačnými pohybmi. Druhý koniec, ktorý je tenší, slúži ako presnejší nástroj na vyvíjanie tlaku na rôzne reflexné body.
Ako správne používať masážnu tyčinku zo selenitu?
- Nájdite si pokojné miesto vhodné na relaxáciu.
- Držte masážnu tyč a nechajte jej špičku prísť do kontaktu s pokožkou.
- Vyvíjajte ľahký až stredný tlak na napäté miesta alebo body, ktoré chcete masírovať.
- Masírujte napnuté svaly a vybrané miesta pomalými kruhovými pohybmi.
- Masážnu tyčinku môžete použiť aj počas meditácie alebo relaxácie, pričom ju držíte v ruke a sústredíte sa na jej upokojujúcu energiu.
