Esenciálny olej z šalvie muškátovej je typickým ženským olejom. Šalvia muškátová je totiž veľmi cenená pre úľavu od ťažkostí spôsobených menopauzou, ako sú návaly horúčavy. Reguluje predmenštruačný syndróm a zmierňuje bolestivú menštruáciu.
Odporúča sa na obnovenie rovnováhy pokožky hlavy v prípade mastných vlasov alebo vypadávania vlasov.
Pomáha bojovať proti stresu, úzkosti a poruchám spánku.
Používané časti: Listy
Synergia s nasledujúcimi olejmi: levanduľa, pomaranč, bergamot, santal, céder.
POUŽITIE
- Difúzia : Pomocou difúzora alebo vhodného rozprašovača, alebo na handričku či kamienok. Dávkovanie: Niekoľko kvapiek až 2 ml.
- Inhalácia: Použite inhalátor alebo si dajte hlavu nad misku s horúcou vodou a zakryte si ju uterákom (dávajte pozor, aby ste si dobre chránili oči). Dávkovanie: 5 kvapiek oleja do nevriacej vody. Éterické oleje nie sú rozpustné vo vode, takže budú plávať na povrchu. Objem vody teda nemá žiadny význam.
- Aromatická kúpeľ: Moment dokonalého blahobytu!! Jednoduchý a účinný spôsob, ako si udržať kondíciu, relaxovať alebo uľaviť svalom a kĺbom. Pridajte do kúpeľa, zmiešajte s povinným dispergačným prostriedkom (kúpeľová báza alebo neutrálny čistiaci prostriedok). Dávkovanie: 10 až 15 kvapiek do vody s teplotou 36–38 °C.
- Aplikácia na pokožku a masáž: Zmiernenie napätia stimuláciou krvného obehu. Táto aplikácia je rýchla a poskytuje najdlhšie trvajúci účinok. Dávkovanie: 10 kvapiek zriediť v jednej polievkovej lyžici. Používať v čistom alebo zriedenom stave.
- Perorálne použitie: Liečba drobných každodenných zdravotných ťažkostí.
Povinné zriedenie na nosiči, ako je neutrálna pastilka (na cmúľanie), cukor, lyžica medu alebo rastlinného oleja. Vyžaduje konzultáciu s odborníkom v oblasti zdravia.
Dávkovanie: 1 až 2 kvapky 3-krát denne maximálne počas 3 dní. - Starostlivosť o pokožku: Na zachovanie mladistvého vzhľadu pokožky.
Zrieďte s rastlinným olejom a jemnými pohybmi naneste na telo alebo tvár, pričom sa vyhnite oblasti okolo očí.
Dávkovanie: 5 kvapiek v jednej polievkovej lyžici rastlinného oleja.
- Kuchyne:Niektoré éterické oleje sa dajú použiť v kuchyni. Dodávajú vašim olejom, jedlám alebo dezertom rafinovanú a jemnú chuť.
Dávkovanie: Jedna až dve kvapky stačia na to, aby jedlo získalo originálnu a trvalú vôňu. Odporúčame rozpustiť éterický olej v tukovej zložke receptu.
OPATRENIA
Esenciálne oleje používajte s mierou a opatrnosťou. Esenciálne oleje sú veľmi silné.
- Vyhnite sa kontaktu s očami, sliznicami a ušným kanálom. V prípade kontaktu naneste veľké množstvo rastlinného oleja a potom opláchnite vodou. Okamžite vyhľadajte lekára.
- Esenciálne oleje sa musia pred aplikáciou na sliznice bezpodmienečne zriediť.
- Esenciálne oleje nepožívajte.
- Fľašu nikdy nenechávajte v dosahu detí. Pre ich bezpečnosť nikdy neodstraňujte z fľaše kvapkadlo.
- Nikdy neaplikujte intravenózne ani intramuskulárne.
- Pri dlhodobom používaní alebo pri vážnom ochorení sa poraďte s odborníkom.
- Odporúčame vždy vykonať kožný test znášanlivosti v ohybe lakťa najmenej 48 hodín pred akýmkoľvek použitím v čistom alebo zriedenom stave na kožu. Ak pozorujete reakciu (sčervenanie, podráždenie, svrbenie…), zmes nepoužívajte.
- Používanie éterických olejov sa neodporúča u detí, tehotných alebo dojčiacich žien, starších ľudí a osôb trpiacich chronickými ochoreniami.
- V prípade respiračných alergií alebo astmy sa vyhnite priamemu vdychovaniu výparov éterických olejov. Pred použitím vždy vykonajte alergický test.
- Po masáži alebo aplikácii na pokožku si dôkladne umyte ruky
- Nikdy nezahrievajte éterický olej na účely difúzie
Dodržiavajte bezpečnostné pokyny pre používanie éterických olejov.
Pri akomkoľvek použití éterických olejov na terapeutické účely sa poraďte s lekárom.
Informácie dostupné na našej webovej stránke slúžia výlučne na informačné účely. Nepredstavujú lekárske informácie a nemôžeme za ne niesť zodpovednosť.
